به گزارش خبرآنلاین از همشهری آنلاین، این مطالعه دوساله که روی افراد ۶۰ تا ۷۹ ساله در معرض خطر آلزایمر انجام شد، نشان داد افرادی که به صورت منظم ورزش می‌کردند، تغذیه مغزدوست (رعایت رژیم MIND با تمرکز بر سبزیجات برگ‌تیره، توت‌ها، روغن زیتون، ماهی و غلات کامل) داشتند، ذهن خود را فعال نگه می‌داشتند …

به گزارش خبرآنلاین، بسیاری از افراد وقتی بعد از یک تنش شدید، خشم یا استرس ناگهانی دچار افزایش قند خون می‌شوند، تصور می‌کنند به یک نوع دیابت جدید مبتلا شده‌اند. اما واقعیت علمی این پدیده چیست؟ آیا واقعاً چیزی به نام دیابت عصبی وجود دارد؟  دیابت عصبی چیست؟  دکتر مینا مویدنیا، فوق‌تخصص غدد و متابولیسم …

به گزارش خبرآنلاین، تحقیقات اثبات کرده است که مکانیسم‌های بسیاری از مکمل‌ها مشابه SSRIها (مهارکننده‌های انتخابی بازجذب سروتونین) است که اغلب برای اضطراب و افسردگی تجویز می‌شوند. بهترین ویتامین‌ها برای کمک به اضطراب شامل ویتامین‌های محلول در آب هستند که به سرعت در بدن حل می‌شوند و همچنین ویتامین‌های محلول در چربی که در جریان خون گردش می‌کنند …

نادیا زکالوند: چین طولانی‌ترین تونل بزرگراهی را در دل رشته‌کوه‌های «تیان‌شان» در استان «شین‌جیانگ» ساخته است. این تونل با نام «تیان‌شان شنگلی» که ۲۳٫۱۳ کیلومتر طول دارد، بخش‌های شمالی و جنوبی این استان که بزرگترین استان چین است را به هم متصل می‌کند. رشته‌کوه‌های تیان‌شان که ۲۵۰۰ کیلومتر طول دارد از مرکز استان «شین‌جیانگ» عبور …